1. Utiliza auriculares de cable: Permite mantener
el teléfono alejado de la cabeza y, por lo tanto, la exposición a
radiación es menor. La mayoría de los móviles se venden con auriculares:
¡utilízalos!
© desconocido
2. Usa el altavoz: Si
no dispones de auricular de cable, usa el altavoz del teléfono. También
permite tener alejado el aparato del cuerpo y alejar las radiaciones.
3. Espera a que respondan: No te lleves el aparato a la
oreja hasta que respondan. Mientras el teléfono está llamando es cuando
emite una señal más potente, aléjalo de la cabeza. Una vez establecida
la comunicación, la radiación es menor.
4. No lleves el móvil en el bolsillo: Cuando no se usa,
el móvil tiene que llevarse alejado del cuerpo porque sigue emitiendo
señal. Evita llevarlo cerca de los genitales, riñones, corazón y,
evidentemente, cerebro. La telefonía pasiva es otra forma constante de
irradiación.
5. No duermas con el móvil: Deja el móvil fuera del
dormitorio. La radiación del aparato buscando señal afecta a nuestra
glándula pineal, que durante la noche es la encargada de segregar la
melatonina; esto puede afectar nuestro sueño y, a la larga, provocar
enfermedades. Si lo usas de despertador, ponlo en modo avión y así no
buscará señal ni actualizará datos, que es el que emite las radiaciones
que podrían alterar tu sueño. O, todavía mejor, cómprate un despertador
de pilas.
6. Envía mensajes de texto: Si no es
imprescindible, no llames, comunícate con mensajes de texto como SMS,
emails o cualquiera de los servicios de mensajería que existen a través
de internet. Es mucho más seguro, ya que no tienes que llevarte el móvil
a la cabeza.
7. Si hay poca cobertura, evita llamar: Cuando hay poca
cobertura el teléfono tiene que emitir más potencia de radiación para
buscar señal y es más nocivo. Evita llamar en estas condiciones.
8. Elige un modelo de móvil de baja radiación: No todos los teléfonos emiten la misma cantidad de radiación. Comprueba
en este enlace
la lista de los Smartphones que se encuentran en el mercado ordenados
por radiaciones. Si tienes que comprarte uno nuevo, ten en cuenta estos
parámetros.
9. En el coche, ventanilla abierta: Aunque tengas manos
libres, no deberías llamar conduciendo si no es imprescindible. Si
tienes que llamar intenta mantener sólo conversaciones cortas y baja las
ventanillas para que la radiación no se quede acumulada ya que el
espacio metálico cerrado multiplica la radiación.
10. Usa el móvil lo menos posible: Si puedes escoger,
usa el teléfono fijo antes que el móvil. El teléfono más seguro es el de
cable, de toda la vida. Los teléfonos domésticos inalámbricos también
emiten radiaciones, evítalos igual que a los móviles.
Si estás embarazada reduce tanto como puedas el uso del teléfono móvil, utilízalo sólo para conversaciones cortas y aléjalo del cuerpo tanto como puedas.
Y no permitas que los niños menores de 14 años utilicen el teléfono móvil,
ni tampoco un teléfono inalámbrico doméstico. Los niños tienen una corteza cerebral muy fina y, por tanto, muy permeable a las radiaciones de altas frecuencias móviles.
Aparte de la radiación de los teléfonos móviles, el Wifi también afecta negativamente, ver:
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